Core i5-4690K vs Core i5-14400 性能比較

Core i5-4690KはHaswell Refresh世代の4コア4スレッドで、LGA1150ソケットとDDR3メモリを使い、TDPは88Wです。Core i5-14400はRaptor Lake Refresh世代で、Pコア6基とEコア4基の10コア16スレッドです。LGA1700ソケットを使い、TDPは65Wで、内蔵GPUも備えています。

CPU Markは4690Kの5,680に対し14400が25,036で、約4.4倍です。4690Kはオーバークロックで頑張ってきましたが、4スレッドでは今のゲームや多タスクにはきびしくなっています。14400はスレッド数が4倍で、通常の動作のままでも余裕のある性能を持ち、設定の手間もかかりません。

マザーボードとメモリは買い替えです。DDR3は使えませんが、14400はDDR4版のB760ボードにも対応するため、予算を抑えた構成も取れます。Kモデルではないので、オーバークロックは使えません。4690KはWindows 11の公式対応外なので、新しい環境へ移るきっかけにもなります。付属クーラーでも動かせますが、手持ちの社外クーラーを流用するならLGA1700対応の金具が必要です。

4690Kから一気に今の性能へ移行する、実用的な乗り換え先です。Core Ultra 5 225と迷う場合は、スレッド数とメモリ選択肢の広さで14400が一歩リードしています。

総合性能（マルチスレッド）ではCore i5-14400が25,036、Core i5-4690Kが5,680で、約341%の差があります。体感でも明確な差を感じるレベルです。動画編集やエンコードなど重い処理では大きな違いになります。

アプリの起動速度やゲームのフレームレートに影響しやすいシングルスレッド性能は、Core i5-14400が3,741、Core i5-4690Kが2,185です。

消費電力の目安となるTDPはCore i5-4690Kが88W、Core i5-14400が65Wです。両者の消費電力に大きな差はありません。