Core i7-9700K vs Ryzen 7 3700X 性能比較

2019年頃のミドルハイを代表した8コア同士の比較です。Core i7-9700KはCoffee Lake Refresh世代で、8コアながらハイパースレッディングを持たない8スレッド構成。LGA1151(第2版)とZ390などの300シリーズチップセットを使用します。Ryzen 7 3700XはZen 2世代の8コア16スレッドで、AM4ソケットとPCIe 4.0に対応しています。

9700Kは高いクロックでゲームに強く、当時は「ゲームなら9700K」という評価が一般的でした。一方でスレッド数が倍の3700Xはエンコードや配信との並行作業で優位に立ちます。近年のゲームは多くのスレッドを使う傾向にあり、8スレッドの9700Kは重いタイトルで余裕がなくなる場面も出てきました。

中古で選ぶ場合、9700Kは内蔵GPU(UHD 630)を持つため単体でも起動確認ができ、Kモデルなのでオーバークロックも楽しめます。ただしプラットフォームとしてはここが上限で、上位は9900Kしかありません。3700XはRyzen 5000シリーズへの換装で大きく化ける余地を持っています。

いまから中古で選ぶなら、スレッド数とアップグレードの余地を持つRyzen 7 3700Xが有利です。9700Kは安く手に入り、内蔵GPUやオーバークロックに価値を感じる人にとっては依然として面白い選択肢です。

総合性能（マルチスレッド）ではRyzen 7 3700Xが22,380、Core i7-9700Kが14,400で、約55%の差があります。体感でも明確な差を感じるレベルです。動画編集やエンコードなど重い処理では大きな違いになります。

アプリの起動速度やゲームのフレームレートに影響しやすいシングルスレッド性能は、Core i7-9700Kが2,857、Ryzen 7 3700Xが2,654です。

消費電力の目安となるTDPはCore i7-9700Kが95W、Ryzen 7 3700Xが65Wです。Ryzen 7 3700Xの方が省電力で、電源や冷却の要件も緩くなります。