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Ryzen 5 3600X vs Ryzen 7 5700X 性能比較

マルチスレッド性能ではRyzen 7 5700Xが約47%リード、シングルスレッド性能ではRyzen 7 5700Xが約28%リードしています。

どっちを選ぶ?比較解説

Ryzen 5 3600XはZen 2世代の6コア12スレッドで、AM4ソケットを使い、TDPは95Wです。Ryzen 7 5700XはZen 3世代の8コア16スレッドで、同じAM4ソケットを使い、TDPは65Wです。どちらも内蔵GPUを持たないので、グラフィックボードが必要な点は変わりません。

CPU Markは3600Xの18,113に対し5700Xが26,548で、約1.5倍です。コア数が増えたうえ、Zen 3で1コアあたりの性能も上がっています。ゲームでは、特にCPUがボトルネックになりやすい場面で効果が出やすく、動画編集や配信との同時作業にも余裕が生まれます。TDPが下がるぶん発熱も落ち着き、冷却は楽になります。

同じAM4なので、マザーボードの交換なしで載せ替えられ、DDR4メモリもそのまま使えます。ただしBIOSの更新が必要で、A320やB350、X370のボードは対応状況がメーカーごとに異なるので、事前に確認してください。BIOSを更新できないと、起動しないことがあります。クーラーも流用できる場合がほとんどです。

CPUだけの交換で済むため、費用対効果の高いアップグレードです。AM4は新しい世代へ移る前の最後の延命策として、手間も費用も少なく済む点が魅力です。

スペック比較表

項目Ryzen 5 3600XRyzen 7 5700X
総合スコア18,11326,548
シングルスレッド2,6453,386
コア / スレッド6C / 12T8C / 16T
基本クロック3.80 GHz3.40 GHz
TDP95 W65 W
ソケットAM4AM4
発売年2019年前後2022年前後
参考価格$86.79(約14,000円)$162.06(約26,000円)

※参考価格の円換算は1ドル=158円で換算(2026年10月2日時点)

用途別の適性比較

Ryzen 5 3600XRyzen 7 5700X
事務・ネット★★★★★★★★★★
ゲーム★★★★★★★★★★
動画編集・制作★★★★★★★★★★
プログラミング★★★★★★★★★★

※ベンチマークスコアをもとにした当サイト独自の目安です。

比較のポイント

総合性能(マルチスレッド)ではRyzen 7 5700Xが26,548、Ryzen 5 3600Xが18,113で、約47%の差があります。体感でも明確な差を感じるレベルです。動画編集やエンコードなど重い処理では大きな違いになります。

アプリの起動速度やゲームのフレームレートに影響しやすいシングルスレッド性能は、Ryzen 7 5700Xが3,386、Ryzen 5 3600Xが2,645です。

消費電力の目安となるTDPはRyzen 5 3600Xが95W、Ryzen 7 5700Xが65Wです。Ryzen 7 5700Xの方が省電力で、電源や冷却の要件も緩くなります。

それぞれの詳細ページ

よくある質問

Q.Ryzen 5 3600XとRyzen 7 5700Xはどちらが速いですか?

A.マルチスレッド性能(ベンチマーク総合スコア)ではRyzen 7 5700Xが約47%高いスコアです(26,548 vs 18,113)。シングルスレッド性能ではRyzen 7 5700Xが約28%リードしています。

Q.Ryzen 5 3600XとRyzen 7 5700Xの発売時期は?

A.Ryzen 5 3600Xは2019年頃、Ryzen 7 5700Xは2022年頃の発売です。

Q.ゲーム用途ではどちらがおすすめですか?

A.ゲームではシングルスレッド性能が重要になる場面が多く、Ryzen 7 5700X(シングルスコア3,386)がやや有利です。ただし実際のフレームレートはGPUの影響を強く受けるため、大きな差にならないことも多いです。

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