Phenom II X4 970 vs Ryzen 5 5600XT 性能比較

Phenom II X4 970はK10世代（Denebコア）の4コア4スレッドで、AM3ソケットとDDR3メモリを使い、TDPは125Wです。倍率ロックフリーのBlack Editionで、内蔵GPUはありません。Ryzen 5 5600XTはZen 3（Vermeer）世代の6コア12スレッドで、AM4ソケットとDDR4メモリを使い、TDPは65Wです。L3キャッシュは32MBで、内蔵GPUはありません。

CPU総合スコア（CPU Mark）はPhenom II X4 970の2,789に対しRyzen 5 5600XTが22,253で、約8倍です。4コア4スレッドから6コア12スレッドになり、1コアあたりの性能も大きく上がっています。970でCPUがボトルネックになっていたゲームでフレームレートが大きく改善し、動画編集やエンコードの待ち時間も大幅に短くなります。

ソケットがAM3からAM4に変わり、プラットフォームは全面的に入れ替えです。マザーボードとメモリが必要で、手持ちのDDR3メモリは流用できません。CPUクーラーを流用する場合は、AM4に対応しているか確認してください。5600XTにはCPUクーラーが付属します。TDPは125Wから65Wに下がります。970はWindows 11の対応CPUではないため、OS移行の面でも更新の意味があります。5600XTには内蔵GPUがないので、グラフィックボードが必要です。PCIe 4.0に対応しているので、B550やX570のマザーボードと組み合わせれば、新しいグラボやSSDの性能も活かしやすくなります。

グラフィックボードを使っていて、ゲーム性能も含めてしっかり底上げしたい人に向いています。グラボなしでも使える構成にしたいなら、内蔵GPU付きのRyzen 5 5500GTも比較してください。

総合性能（マルチスレッド）ではRyzen 5 5600XTが22,253、Phenom II X4 970が2,789で、約698%の差があります。体感でも明確な差を感じるレベルです。動画編集やエンコードなど重い処理では大きな違いになります。

アプリの起動速度やゲームのフレームレートに影響しやすいシングルスレッド性能は、Ryzen 5 5600XTが3,467、Phenom II X4 970が1,410です。

消費電力の目安となるTDPはPhenom II X4 970が125W、Ryzen 5 5600XTが65Wです。Ryzen 5 5600XTの方が省電力で、電源や冷却の要件も緩くなります。