Core i7-3930K vs Core i5-14400 性能比較

Core i7-3930KはSandy Bridge-E世代の6コア12スレッドで、ハイエンド向けのLGA2011ソケットとクアッドチャネルのDDR3メモリを使い、TDPは130Wです。内蔵GPUはありません。Core i5-14400はRaptor Lake Refresh世代で、Pコア6基とEコア4基の10コア16スレッドです。LGA1700ソケットを使い、TDPは65Wで、内蔵GPUを備えています。

CPU Markは3930Kの8,177に対して14400が25,036で、約3.1倍です。当時のハイエンドモデルでも、10年以上の世代差で1コアあたりの性能は大きく引き離されています。ゲームでCPUがボトルネックになる場面が減り、動画編集やエンコードも短い時間で済むようになります。TDPは130Wから65Wに下がり、消費電力も大きく抑えられます。

ソケットもメモリ規格も変わるため、マザーボードとメモリは新規購入です。DDR3のメモリは流用できません。LGA1700はDDR4版とDDR5版のボードがあるので、購入時に規格を確認してください。3930KはWindows 11の対応CPUではないため、OS移行の面でも更新の意味があります。14400は内蔵GPUを備えるので、グラフィックボードの故障時や切り分けにも役立ちます。

3930Kから組み直す人にとって、価格と性能のバランスが良い選択です。DDR4を選べば初期費用を抑えられます。より新しいプラットフォームで長く使いたいなら、Core Ultra 5 225も比較してください。

総合性能（マルチスレッド）ではCore i5-14400が25,036、Core i7-3930Kが8,177で、約206%の差があります。体感でも明確な差を感じるレベルです。動画編集やエンコードなど重い処理では大きな違いになります。

アプリの起動速度やゲームのフレームレートに影響しやすいシングルスレッド性能は、Core i5-14400が3,741、Core i7-3930Kが1,736です。

消費電力の目安となるTDPはCore i7-3930Kが130W、Core i5-14400が65Wです。Core i5-14400の方が省電力で、電源や冷却の要件も緩くなります。