Core i5-10400 vs Core i5-14500 性能比較

Core i5-10400はComet Lake世代の6コア12スレッドで、LGA1200ソケットとDDR4メモリを使います。Core i5-14500はRaptor Lake Refresh世代で、Pコア6基とEコア8基の14コア20スレッドです。ソケットはLGA1700、TDPはどちらも65Wで、両方とも内蔵GPUを備えています。

CPU Markは10400の11,962に対して14500が30,706で、約2.6倍です。i5-14400と比べてEコアが倍の8基になっており、動画編集やRAW現像、エンコードのような並列作業で伸びが大きくなります。ゲーム用途だけなら14400との差は小さいため、作業にも使うかどうかが選び分けのポイントです。

マザーボードの買い替えが必須で、LGA1700のDDR4版ボードを選べば手持ちのDDR4メモリは使い続けられます。社外クーラーを使っている場合は、LGA1700対応の金具が必要です。14500は倍率ロックのモデルなので、オーバークロックはできません。電源は65Wクラスなので、10400時代の電源でも多くは足りますが、グラボの構成と合わせて確認してください。

ゲーム中心なら14400で足りますが、編集や配信などマルチタスクにも使うなら14500を選ぶ価値があります。10400から一気に2倍以上の性能を狙う人向けです。

総合性能（マルチスレッド）ではCore i5-14500が30,706、Core i5-10400が11,962で、約157%の差があります。体感でも明確な差を感じるレベルです。動画編集やエンコードなど重い処理では大きな違いになります。

アプリの起動速度やゲームのフレームレートに影響しやすいシングルスレッド性能は、Core i5-14500が3,948、Core i5-10400が2,556です。