Core i7-10700T vs Core i5-14500 性能比較

Core i7-10700TはComet Lake世代（第10世代）の8コア16スレッドで、LGA1200ソケットとDDR4メモリを使い、TDPは35Wです。末尾がTの省電力モデルで、内蔵GPUはIntel UHD Graphics 630です。Core i5-14500はRaptor Lake Refresh世代で、Pコア6基とEコア8基の14コア20スレッドです。LGA1700ソケットを使い、メモリはDDR4とDDR5のどちらかに対応（マザーボードによる）します。TDPは65Wで、内蔵GPUのUHD Graphics 770を備えます。

CPU総合スコア（CPU Mark）はCore i7-10700Tの12,823に対しCore i5-14500が30,706で、約2.4倍です。8コア16スレッドから14コア20スレッドになり、1コアあたりの性能も上がっています。TDPも35Wから65Wになるため、動画のエンコードや複数アプリの同時使用など、負荷の高い作業ほど差が大きく出ます。

i7-10700Tは、メーカー製の小型PCや省スペースPCに多く使われています。その場合、マザーボードや電源、ケースが専用設計のことが多く、部品単位での交換は難しいため、PCごとの買い替えとして考えてください。自作PCで使っている場合は、ソケットがLGA1200からLGA1700に変わるため、マザーボードが必要です。DDR4対応のLGA1700マザーボードを選べば、DDR4メモリを流用できる可能性があります。ただし小型PCではノートPC用のSO-DIMMメモリが使われていることが多く、その場合は通常のデスクトップ用マザーボードには挿せません。CPUクーラーはLGA1700対応のものが必要で、Core i5-14500にはCPUクーラーが付属します。TDPは35Wから65Wに上がり、高負荷時の消費電力はさらに大きくなるため、ミニPCや省スペースPCでは載せ替えられないことがあります。i7-10700TはWindows 11の対応CPUなので、OS移行のための更新ではありません。どちらも内蔵GPUを備えます。

省電力より性能を優先して、通常サイズのPCで作業性能を大きく伸ばしたい人に向いています。費用を抑えるなら、Core i5-14400も比較してください。

総合性能（マルチスレッド）ではCore i5-14500が30,706、Core i7-10700Tが12,823で、約139%の差があります。体感でも明確な差を感じるレベルです。動画編集やエンコードなど重い処理では大きな違いになります。

アプリの起動速度やゲームのフレームレートに影響しやすいシングルスレッド性能は、Core i5-14500が3,948、Core i7-10700Tが2,567です。

消費電力の目安となるTDPはCore i7-10700Tが35W、Core i5-14500が65Wです。Core i7-10700Tの方が省電力で、電源や冷却の要件も緩くなります。