Core i7-10700T vs Core i5-14400 性能比較

Core i7-10700TはComet Lake世代（第10世代）の8コア16スレッドで、LGA1200ソケットとDDR4メモリを使い、TDPは35Wです。末尾がTの省電力モデルで、内蔵GPUはIntel UHD Graphics 630です。Core i5-14400はRaptor Lake Refresh世代で、Pコア6基とEコア4基の10コア16スレッドです。LGA1700ソケットを使い、メモリはDDR4とDDR5のどちらかに対応（マザーボードによる）します。TDPは65Wで、内蔵GPUのUHD Graphics 730を備えます。

CPU総合スコア（CPU Mark）はCore i7-10700Tの12,823に対しCore i5-14400が25,036で、約2.0倍です。スレッド数は同じ16で、高性能なPコアは8基から6基に減りますが、1コアあたりの性能が上がり、TDPも35Wから65Wになるため、全体の性能は約2倍になります。省電力の制約で伸び切らなかった高負荷時の処理で、差を感じやすくなります。

i7-10700Tは、メーカー製の小型PCや省スペースPCに多く使われています。その場合、マザーボードや電源、ケースが専用設計のことが多く、部品単位での交換は難しいため、PCごとの買い替えとして考えてください。自作PCで使っている場合は、ソケットがLGA1200からLGA1700に変わるため、マザーボードが必要です。DDR4対応のLGA1700マザーボードを選べば、DDR4メモリを流用できる可能性があります。ただし小型PCではノートPC用のSO-DIMMメモリが使われていることが多く、その場合は通常のデスクトップ用マザーボードには挿せません。CPUクーラーはLGA1700対応のものが必要で、Core i5-14400にはCPUクーラーが付属します。TDPは35Wから65Wに上がるため、ミニPCや省スペースPC（OptiPlex MicroやThinkCentre Tinyなど）では、クーラーや電源アダプターが35W前提で、65WのCPUに載せ替えられないことがあります。i7-10700TはWindows 11の対応CPUなので、OS移行のための更新ではありません。どちらも内蔵GPUを備えます。

小型PCから通常サイズのPCに移り、性能を約2倍に引き上げたい人に向いています。マルチスレッド性能をもう一段伸ばすなら、Core i5-14500も比較してください。

総合性能（マルチスレッド）ではCore i5-14400が25,036、Core i7-10700Tが12,823で、約95%の差があります。体感でも明確な差を感じるレベルです。動画編集やエンコードなど重い処理では大きな違いになります。

アプリの起動速度やゲームのフレームレートに影響しやすいシングルスレッド性能は、Core i5-14400が3,741、Core i7-10700Tが2,567です。

消費電力の目安となるTDPはCore i7-10700Tが35W、Core i5-14400が65Wです。Core i7-10700Tの方が省電力で、電源や冷却の要件も緩くなります。