Core i3-12100F vs Core i5-14400F 性能比較

Core i3-12100FはAlder Lake世代の4コア8スレッドで、Pコアだけの構成です。Core i5-14400FはRaptor Lake Refresh世代で、Pコア6基とEコア4基の10コア16スレッドになります。ベンチマークスコアは12100Fが13,954、14400Fが25,400で約1.8倍、シングルスレッドのスコアは約8%高くなります。

同じLGA1700のなかでは、エントリーからミドルへ一気に上がる組み合わせです。スレッド数が倍になるため、ゲーム中にバックグラウンドで配信ソフトやブラウザを動かしても処理が詰まりにくくなり、動画エンコードの待ち時間もはっきり短くなります。ゲームのフレームレートについては、12100FでCPUが頭打ちになっていたタイトルほど伸びが期待できます。

マザーボードが600番台チップセット（H610・B660・H670・Z690）の場合、第14世代を使うにはBIOSの更新が必要で、700番台なら標準で対応しています。また、第13・14世代のデスクトップ向けCPUでは動作が不安定になる問題があり、Intelは対策として最新のマイクロコードを含むBIOSへの更新を案内しています。BIOSの更新は、マザーボードメーカーのCPU対応表と各バージョンの更新手順に従ってください。最大ターボ時の電力は89Wから148Wに増えるので、小型のクーラーでは冷却が追いつかずクロックが下がることがあります。メモリは今のものをそのまま使えます。

12100Fで組んだPCを、マザーボードやメモリを買い替えずに長く使いたい人に向いた選択です。LGA1700はこの世代で終わるソケットなので、このボードで選ぶ最後のCPUと考えて、無理のない範囲で上のモデルを選ぶのも一つの考え方です。どちらも内蔵GPUを持たないため、グラフィックボードは引き続き必要で、GPUが非力なままではCPUを替えた効果が出にくい点にも注意してください。

総合性能（マルチスレッド）ではCore i5-14400Fが25,400、Core i3-12100Fが13,954で、約82%の差があります。体感でも明確な差を感じるレベルです。動画編集やエンコードなど重い処理では大きな違いになります。

アプリの起動速度やゲームのフレームレートに影響しやすいシングルスレッド性能は、Core i5-14400Fが3,699、Core i3-12100Fが3,432です。

消費電力の目安となるTDPはCore i3-12100Fが58W、Core i5-14400Fが65Wです。両者の消費電力に大きな差はありません。