Core i9-10920X vs Core i7-14700F 性能比較

Core i9-10920XはCascade Lake-X世代の12コア24スレッドで、ハイエンド向けのLGA2066ソケット（X299チップセット）を使い、DDR4メモリのクアッドチャネルに対応します。TDPは165Wで、倍率ロックフリーのモデルですが、内蔵GPUはありません。Core i7-14700FはRaptor Lake Refresh世代で、Pコア8基とEコア12基の20コア28スレッドです。LGA1700ソケットを使い、メモリはDDR4とDDR5のどちらかに対応（マザーボードによる）します。TDPは65Wで、Fモデルのため内蔵GPUはありません。

CPU総合スコア（CPU Mark）はCore i9-10920Xの25,720に対しCore i7-14700Fが41,275で、約1.6倍です。Pコアは8基と10920Xより少ないものの、Eコア12基が加わってコア数は12から20に、スレッド数は24から28に増えます。1コアあたりの性能も大きく上がっているため、動画のエンコードや3Dレンダリングに加えて、ゲームのような1コアの速さが効く用途でも差が出ます。

ソケットがLGA2066からLGA1700に変わるため、X299のマザーボードから買い替えが必要です。DDR4対応のLGA1700マザーボードなら、手持ちのDDR4メモリを流用できる可能性がありますが、クアッドチャネルからデュアルチャネルになるため、メモリの帯域は低くなり、挿せる枚数も減ります。CPUから出るPCIeレーン数も48本から大きく減るので、グラフィックボードを複数枚使う構成や、NVMe SSD・拡張カードを多くつなぐ構成では事前に確認してください。CPUクーラーはLGA1700対応のものが必要で、LGA2066用のクーラーはそのままでは付きません。Core i7-14700FにはCPUクーラーが付属しますが、高負荷が続く用途では、より冷却力のあるクーラーを用意すると安心です。14700Fは倍率ロックのモデルなので、オーバークロックは使えません。i9-10920XはAVX-512に対応していますが、14700Fは対応していません。どちらも内蔵GPUを持たないので、グラフィックボードは引き続き必要です。第13・14世代で報告された動作不安定化への対策として、マザーボードのBIOSは最新版に更新して使うことをおすすめします。i9-10920XはWindows 11の対応CPUなので、OS移行のための更新ではありません。

HEDTの拡張性をそれほど使っておらず、DDR4メモリを活かしながら処理性能を伸ばしたい人に向いています。プラットフォームごと一新して性能をさらに優先するなら、Core Ultra 9 285Kも比較してください。

総合性能（マルチスレッド）ではCore i7-14700Fが41,275、Core i9-10920Xが25,720で、約60%の差があります。体感でも明確な差を感じるレベルです。動画編集やエンコードなど重い処理では大きな違いになります。

アプリの起動速度やゲームのフレームレートに影響しやすいシングルスレッド性能は、Core i7-14700Fが4,256、Core i9-10920Xが2,705です。

消費電力の目安となるTDPはCore i9-10920Xが165W、Core i7-14700Fが65Wです。Core i7-14700Fの方が省電力で、電源や冷却の要件も緩くなります。