VRChatの必要スペック・推奨スペックソーシャルVR
多人数インスタンスでは各アバターの処理がCPUに集中するため、典型的なCPUボトルネックのゲームです。デスクトップモードなら要求は下がりますが、VRモード＋大人数イベントでは高性能CPUとVRAMの大きいGPUが効きます。
公式の目安: VRモードは Quest 2 接続時で GTX 1660 以上推奨
目標フレームレート別の要求スペック
高設定での目標フレームレート（60fps・144fps・240fps）を切り替えて、解像度ごとに必要なGPUスコア（G3D Mark）とCPUの実効スコアの目安を確認できます。GPU・CPU例は要求値をちょうど満たすコスパの良い順に掲載しています。
ゲーミングモニターの標準的な基準
解像度別の必要GPUスコア（144fps）
| 解像度 | 必要GPUスコア（G3D Mark） | この水準を満たすGPUの例 |
|---|---|---|
| フルHD（1920×1080） | 24,500 | Radeon RX 9070(25,399) / GeForce RTX 3080 12GB(26,562) / GeForce RTX 4070(26,892) |
| WQHD（2560×1440） | 32,500 | GeForce RTX 4080 SUPER(34,260) / GeForce RTX 4080(34,458) / GeForce RTX 5080(35,688) |
| 4K（3840×2160） | 47,500 | 該当GPUなし（現行最上位でも到達困難） |
必要なCPUの目安（144fps）
このタイトルはCPU負荷が支配的です。グラボに余裕があってもCPUが非力だとfpsが伸びにくいため、CPU選びが特に重要になります。
| 目標fps | 必要実効CPUスコア | この水準を満たすCPUの例 |
|---|---|---|
| 144fps | 29,000 | Ryzen 5 9600(29,289) / Core i7-12700(29,905) / Ryzen 5 9600X(30,088) |
144fps/240fpsの要求値は、競技系タイトルでは描画設定を下げる前提を含む当サイト独自の推計です。
あなたの構成で判定
お使いの（または購入予定の）CPUとグラフィックボードを選び、目標フレームレートを指定すると、VRChatが解像度別にどのくらい快適に遊べるかを判定します。
CPUを選択
GPU（グラフィックボード）を選択
GPUを選ぶと解像度別の快適度が表示されます。CPUも選ぶと、CPU・GPUどちらが制約になるかまで判定できます。
よくある質問
Q.VRChatはどのくらいのグラボで遊べますか？
A.フルHD（1920×1080）・高設定60fpsの目安はGPUスコア（G3D Mark）13,000以上で、Intel Arc A770（スコア13,356）あたりが最低限の目安になります。WQHDは17,000、4Kは25,000が目安で、解像度を上げるほど上位のグラボが必要です。要求値ぴったりよりも2〜3割の余裕を持たせると安定します。
Q.VRChatに必要なCPUは？
A.ゲーム用途の実効CPUスコアで18,000以上が60fpsの目安です。Core i5-12400（実効スコア18,809）クラス以上であれば、CPU側がボトルネックになりにくくなります。このタイトルはCPU負荷が高いため、できるだけ余裕のあるCPUを選ぶと安定します。
Q.VRChatを144fps・240fpsで遊ぶには？
A.フルHDで144fpsを狙う場合のGPU要求は約24,500（Radeon RX 9070クラス以上）、240fpsなら約39,000（現行最上位GPUでも困難）が目安です。高フレームレートではGPUだけでなくCPUの要求も上がるため、CPU側にも余裕を持たせるとフレームレートが安定します。
Q.グラボを強化してもfpsが伸びないのはなぜですか？
A.VRChatはCPU負荷が支配的なタイトルです。フレームの準備（処理キャラクター・物理演算など）をCPUがさばききれないと、どれだけ高性能なグラボを積んでもフレームレートが頭打ちになります（CPUボトルネック）。fpsが伸び悩む場合は、グラボよりCPUの強化やゲーム内設定の見直しが効果的です。
Q.推奨環境を満たしているか確認するには？
A.お使いのPCがVRChatの推奨環境を満たしているかは、このページ上の「あなたの構成で判定」ウィジェットで確認できます。CPUとGPUを選ぶと解像度・fpsごとの快適度を即座に判定します。また、マイPC診断ではVRChatを含む収録全タイトルの快適度を一括でチェックできます。
他のゲームの推奨スペック
ゲーム画像は各タイトルの公式ストアページ・公式サイトより引用しています。画像の権利は各権利者に帰属します。
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