Core i5-14500Tの性能・ベンチマーク結果
他のCPUと比較デスクトップ向けCPU 1,186件中第170位（上位15%・現行基準でミドルレンジ）
データ更新日：2026年10月19日
Core i5-14500T
性能が近いモデルとの比較
- Ryzen 5 PRO 744522,819
- Ryzen Threadripper 1920X22,938
- Ryzen 7 3800X22,946
- Core i9-11900KB22,710
- Ryzen 7 PRO 370022,652
ひとくち解説
14500の低電力T版。14コア20スレッドの構成はそのまま、TDP35Wまで抑えられているのでファンレスや小型ケースとの相性が抜群。性能を大きく落とさずに静音・省電力を狙いたいSFF自作erにおすすめです。
ベンチ坊や
中古のi7、安い！ これで勝った？
ねこ博士
i7はコア数でも戦闘力でもなく、製品の区分じゃ。世代まで見ずに買うと、昔の上位モデルと今の下位モデルを取り違えるぞ。[1]
ベンチ坊や
「元・上位」もあるのか。名前だけ見てカゴに入れるところだった。
ねこ博士
i7のシールには妙な説得力があるからのう。わしもまず惹かれる。比較表を開くのは、そのあとじゃ。
雑学の参考文献（英語の原典を含む）
- Intel® Processor Names, Numbers and Generation List
Intel確認日：2026-10-07
基本情報
| メーカー | Intel |
|---|---|
| プラットフォーム | デスクトップ向け |
| ソケット | FCLGA1700 |
| コア数 | 14 コア / 20 スレッド |
| 基本クロック | 1.70 GHz |
| TDP | 35 W |
| 発売年 | 2024年前後 |
性能データ
シングルスレッド性能
3,737マルチスレッド性能
22,839用途別の適性
| 事務・ネット | ★★★★★事務用途では性能を持て余すレベルです |
|---|---|
| ゲーム | ★★★★★高フレームレートを狙える性能です |
| 動画編集・制作 | ★★★★★フルHD動画の編集を快適にこなせます |
| プログラミング | ★★★★★大規模ビルドも高速にこなせます |
※ベンチマークスコアをもとにした当サイト独自の目安です。実際の快適さは構成や用途により異なります。
人気ゲームでのCPU適性
人気ゲーム39タイトルについて、このCPUのゲーム用途での余裕をまとめました。GPUが十分な性能を持つ場合の目安です。
| ゲーム | 60fps目標 | 144fps目標 | 240fps目標 |
|---|---|---|---|
| VALORANT | ◎ | ◎ | ○ |
| Apex Legends | ◎ | ○ | △ |
| フォートナイト | ◎ | ○ | △ |
| Counter-Strike 2 | ◎ | ○ | △ |
| オーバーウォッチ 2 | ◎ | ○ | △ |
| リーグ・オブ・レジェンド | ◎ | ◎ | ◎ |
| 原神 | ◎ | — | — |
| マインクラフト（Java版） | ◎ | ○ | △ |
| ファイナルファンタジーXIV | ◎ | ○ | △ |
| ストリートファイター6 | ◎ | — | — |
| エルデンリング | ◎ | — | — |
| モンスターハンターワイルズ | ◎ | △ | × |
| パルワールド | ◎ | ○ | × |
| サイバーパンク2077 | ◎ | △ | × |
| ファイナルファンタジーXVI | ◎ | ○ | × |
| レッド・デッド・リデンプション2 | ◎ | ○ | △ |
| Escape from Tarkov | ○ | △ | × |
| VRChat | ◎ | △ | × |
| Marvel Rivals | ◎ | ○ | △ |
| 黒神話：悟空 | ◎ | ○ | △ |
| 鉄拳8 | ◎ | — | — |
| ドラゴンズドグマ2 | ◎ | △ | × |
| 崩壊：スターレイル | ◎ | — | — |
| ゼンレスゾーンゼロ | ◎ | — | — |
| HELLDIVERS 2 | ◎ | △ | × |
| PUBG: BATTLEGROUNDS | ◎ | ○ | △ |
| Dead by Daylight | ◎ | — | — |
| ファイナルファンタジーVII リバース | ◎ | ○ | × |
| バトルフィールド6 | ◎ | △ | × |
| エルデンリング ナイトレイン | ◎ | — | — |
| グランド・セフト・オートV | ◎ | ○ | △ |
| レインボーシックス シージ X | ◎ | ○ | △ |
| 鳴潮 | ◎ | — | — |
| Ghost of Tsushima | ◎ | ○ | △ |
| バルダーズ・ゲート3 | ◎ | △ | × |
| ARK: Survival Ascended | ◎ | △ | × |
| モンスターハンターライズ | ◎ | ◎ | △ |
| Forza Horizon 5 | ◎ | ○ | △ |
| アサシン クリード シャドウズ | ◎ | △ | × |
GPUが十分な性能を持つ前提での、CPU側の余裕の判定です。— はそのタイトルのフレームレート上限（60fps固定など）を超える基準です。
性能解説
Core i5-14500Tは、2024年頃に登場したIntel製のデスクトップ向けCPUです。14コア20スレッド構成で、基本クロックは1.70GHz、TDP（熱設計電力）は35Wとなっています。対応ソケットはFCLGA1700です。
ベンチマーク総合スコアは22,839で、当サイトに掲載しているデスクトップ向けCPU全1,186件の中で第170位（上位15%）です。現行のCPUと比べるとミドルレンジの性能です。シングルスレッドスコアは3,737で、アプリの起動やゲームなど単発処理の体感速度は非常に優秀です。
電力効率の目安となる「スコア÷TDP」は約653で、ワットパフォーマンスは非常に優秀です。省電力サーバーや常時稼働マシンにも向いています。
デスクトップ向けCPUのランキングでCore i5-14500Tのすぐ上位にあたるのはRyzen Threadripper 1920X（スコア22,938）で、Core i5-14500Tより約0.4%高速です。一方、すぐ下位はRyzen 5 PRO 7445（スコア22,819）で、Core i5-14500Tは約0.1%上回っています。 性能の近いCPUと見比べることで、買い替えやアップグレードの判断材料になります。
ライバルCPUと比較
性能が近いCPUとの詳細な比較ページをご用意しています。下の検索欄から気になるCPUを選んで比較することもできます。
Core i5-14500T と比較したいCPUを検索
よくある質問
Q.Core i5-14500Tの性能はどのくらいですか？
A.ベンチマーク総合スコアは22,839、シングルスレッドスコアは3,737です。当サイト掲載のデスクトップ向けCPU全1,186件中、第170位（上位15%）に位置します。
Q.Core i5-14500Tはゲームに向いていますか？
A.ゲーム適性は5段階中4です。高フレームレートを狙える性能です。なお、実際のゲーム性能はGPU（グラフィックボード）の影響も大きく受けます。
Q.Core i5-14500Tは今でも使えますか？
A.はい、事務作業やWeb閲覧などの日常用途であれば快適に使用できます。ある程度のゲーム用途にも対応できます。
Q.Core i5-14500Tのコア数・スレッド数は？
A.14コア20スレッドです。基本クロックは1.70GHzで、2024年頃に発売されました。