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Core i5-10500Hの性能・ベンチマーク結果

他のCPUと比較

ノートパソコン向けCPU 1,159件中第259位（上位23%・現行基準でエントリークラス）

データ更新日：2026年10月12日

ベンチマーク総合スコア

Core i5-10500H

10,896

性能が近いモデルとの比較

ひとくち解説

Comet Lake-H世代（第10世代Core）のミドルクラスのノート向けCPUで、6コア12スレッドを備えます。TDP 45Wの高性能モデルで、単体GPUを積んだゲーミングノートやクリエイター向けノートに多く搭載されました。内蔵GPUはUHD Graphicsなので、ゲーム用途ではグラフィックス性能を別途確認しましょう。Windows 11にも対応する世代で、動画編集や開発作業にも使えます。

  1. ベンチ坊や

    中古のi7、安い！ これで勝った？

  2. ねこ博士

    i7はコア数でも戦闘力でもなく、製品の区分じゃ。世代まで見ずに買うと、昔の上位モデルと今の下位モデルを取り違えるぞ。[1]

  3. ベンチ坊や

    「元・上位」もあるのか。名前だけ見てカゴに入れるところだった。

  4. ねこ博士

    i7のシールには妙な説得力があるからのう。わしもまず惹かれる。比較表を開くのは、そのあとじゃ。

登場当時のニュース

雑学の参考文献（英語の原典を含む）

  1. Intel® Processor Names, Numbers and Generation List

    Intel確認日：2026-10-07

基本情報

メーカーIntel
プラットフォームモバイル向け
ソケットFCBGA1440
コア数6 コア / 12 スレッド
基本クロック2.50 GHz
TDP45 W
発売年2021年前後

性能データ

シングルスレッド性能

2,539

マルチスレッド性能

10,896

用途別の適性

事務・ネット
★★★★★事務作業ならサクサク動きます
ゲーム
★★★★★軽量タイトルなら設定次第で遊べます
動画編集・制作
★★★★★フルHDの簡単なカット編集なら可能です
プログラミング
★★★★★小規模な開発なら問題ありません

※ベンチマークスコアをもとにした当サイト独自の目安です。実際の快適さは構成や用途により異なります。

人気ゲームでのCPU適性

人気ゲーム39タイトルについて、このCPUのゲーム用途での余裕をまとめました。GPUが十分な性能を持つ場合の目安です。

◎快適○良好△設定次第×厳しい
ゲーム60fps目標144fps目標240fps目標
VALORANT◎××
Apex Legends△××
フォートナイト△××
Counter-Strike 2△××
オーバーウォッチ 2△××
リーグ・オブ・レジェンド◎△×
原神○——
マインクラフト（Java版）△××
ファイナルファンタジーXIV△××
ストリートファイター6△——
エルデンリング△——
モンスターハンターワイルズ×××
パルワールド△××
サイバーパンク2077×××
ファイナルファンタジーXVI△××
レッド・デッド・リデンプション2△××
Escape from Tarkov×××
VRChat×××
Marvel Rivals△××
黒神話：悟空△××
鉄拳8△——
ドラゴンズドグマ2×××
崩壊：スターレイル○——
ゼンレスゾーンゼロ○——
HELLDIVERS 2×××
PUBG: BATTLEGROUNDS△××
Dead by Daylight○——
ファイナルファンタジーVII リバース△××
バトルフィールド6×××
エルデンリング ナイトレイン△——
グランド・セフト・オートV△××
レインボーシックス シージ X△××
鳴潮△——
Ghost of Tsushima△××
バルダーズ・ゲート3×××
ARK: Survival Ascended×××
モンスターハンターライズ○××
Forza Horizon 5△××
アサシン クリード シャドウズ×××

GPUが十分な性能を持つ前提での、CPU側の余裕の判定です。— はそのタイトルのフレームレート上限（60fps固定など）を超える基準です。

ゲーム別の詳しい推奨スペックを見る

性能解説

Core i5-10500Hは、2021年頃に登場したIntel製のノートパソコン向けCPUです。6コア12スレッド構成で、基本クロックは2.50GHz、TDP（熱設計電力）は45Wとなっています。対応ソケットはFCBGA1440です。

ベンチマーク総合スコアは10,896で、当サイトに掲載しているノートパソコン向けCPU全1,159件の中で第259位（上位23%）です。現行のCPUと比べるとエントリークラスの性能です。シングルスレッドスコアは2,539で、日常操作の体感速度も十分に快適なレベルです。

電力効率の目安となる「スコア÷TDP」は約242で、ワットパフォーマンスは良好な部類です。

ノートパソコン向けCPUのランキングでCore i5-10500Hのすぐ上位にあたるのはCore i3-1315U（スコア10,962）で、Core i5-10500Hより約0.6%高速です。一方、すぐ下位はCore i5-1230U（スコア10,836）で、Core i5-10500Hは約0.6%上回っています。 性能の近いCPUと見比べることで、買い替えやアップグレードの判断材料になります。

ライバルCPUと比較

性能が近いCPUとの詳細な比較ページをご用意しています。下の検索欄から気になるCPUを選んで比較することもできます。

Core i5-10500HvsCore i5-1230UCore i5-10500HvsCore i3-1315UCore i5-10500HvsCore i5-11320H

Core i5-10500H と比較したいCPUを検索

よくある質問

Q.Core i5-10500Hの性能はどのくらいですか？

A.ベンチマーク総合スコアは10,896、シングルスレッドスコアは2,539です。当サイト掲載のノートパソコン向けCPU全1,159件中、第259位（上位23%）に位置します。

Q.Core i5-10500Hはゲームに向いていますか？

A.ゲーム適性は5段階中2です。軽量タイトルなら設定次第で遊べます。なお、実際のゲーム性能はGPU（グラフィックボード）の影響も大きく受けます。

Q.Core i5-10500Hは今でも使えますか？

A.はい、事務作業やWeb閲覧などの日常用途であれば快適に使用できます。

Q.Core i5-10500Hのコア数・スレッド数は？

A.6コア12スレッドです。基本クロックは2.50GHzで、2021年頃に発売されました。

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