M3 Pro 11 Coreの性能・ベンチマーク結果
他のCPUと比較ノートパソコン向けCPU 1,159件中第83位（上位8%・現行基準でミドルハイクラス）
データ更新日：2026年10月19日
M3 Pro 11 Core
性能が近いモデルとの比較
- Core i9-12900HK24,921
- Core i7-12700H24,922
- Ryzen AI 7 35024,970
- Ryzen 7 25025,123
ひとくち解説
Apple M3 Proの11コアCPU構成で、高性能コア5基と高効率コア6基を組み合わせています。MacBook Pro 14インチのM3 Pro標準構成に搭載されました。3nmプロセスで作られ、GPUはハードウェアレイトレーシングに対応しています。写真・動画編集や開発用途に向いていますが、マルチスレッド性能を重視するなら12コア版や後継のM4 Proも比較しましょう。
ベンチ坊や
M3・Pro・Maxが、まとめて発表されたんだ。
ねこ博士
2023年10月のことじゃ。GPUにはDynamic Cachingやハードウェアレイトレーシングも登場した。数字が一つ増えた以上に、GPU側の変化が大きい。[1]
ベンチ坊や
CPUのページを見てたのに、GPUも気になってきた。
ねこ博士
SoCの発表をCPUの話だけで読み終えるのは難しいんじゃ。比較表の列がどんどん増える。
雑学の参考文献（英語の原典を含む）
基本情報
| メーカー | Apple |
|---|---|
| プラットフォーム | モバイル向け |
| ソケット | - |
| コア数 | 11 コア / 11 スレッド |
| 基本クロック | 4.00 GHz |
| TDP | 27 W |
| 発売年 | 2023年前後 |
性能データ
シングルスレッド性能
4,742マルチスレッド性能
24,789用途別の適性
| 事務・ネット | ★★★★★事務用途では性能を持て余すレベルです |
|---|---|
| ゲーム | ★★★★★高フレームレートを狙える性能です |
| 動画編集・制作 | ★★★★★4K編集や配信もこなせる実力です |
| プログラミング | ★★★★★大規模ビルドも高速にこなせます |
※ベンチマークスコアをもとにした当サイト独自の目安です。実際の快適さは構成や用途により異なります。
人気ゲームでのCPU適性
人気ゲーム39タイトルについて、このCPUのゲーム用途での余裕をまとめました。GPUが十分な性能を持つ場合の目安です。
| ゲーム | 60fps目標 | 144fps目標 | 240fps目標 |
|---|---|---|---|
| VALORANT | ◎ | ◎ | ○ |
| Apex Legends | ◎ | ○ | △ |
| フォートナイト | ◎ | ○ | △ |
| Counter-Strike 2 | ◎ | ○ | △ |
| オーバーウォッチ 2 | ◎ | ○ | △ |
| リーグ・オブ・レジェンド | ◎ | ◎ | ◎ |
| 原神 | ◎ | — | — |
| マインクラフト（Java版） | ◎ | ○ | △ |
| ファイナルファンタジーXIV | ◎ | ○ | △ |
| ストリートファイター6 | ◎ | — | — |
| エルデンリング | ◎ | — | — |
| モンスターハンターワイルズ | ◎ | △ | × |
| パルワールド | ◎ | ○ | △ |
| サイバーパンク2077 | ◎ | ○ | × |
| ファイナルファンタジーXVI | ◎ | ○ | △ |
| レッド・デッド・リデンプション2 | ◎ | ○ | △ |
| Escape from Tarkov | ○ | △ | × |
| VRChat | ◎ | △ | × |
| Marvel Rivals | ◎ | ○ | △ |
| 黒神話：悟空 | ◎ | ○ | △ |
| 鉄拳8 | ◎ | — | — |
| ドラゴンズドグマ2 | ◎ | △ | × |
| 崩壊：スターレイル | ◎ | — | — |
| ゼンレスゾーンゼロ | ◎ | — | — |
| HELLDIVERS 2 | ◎ | ○ | × |
| PUBG: BATTLEGROUNDS | ◎ | ○ | △ |
| Dead by Daylight | ◎ | — | — |
| ファイナルファンタジーVII リバース | ◎ | ○ | △ |
| バトルフィールド6 | ◎ | △ | × |
| エルデンリング ナイトレイン | ◎ | — | — |
| グランド・セフト・オートV | ◎ | ○ | △ |
| レインボーシックス シージ X | ◎ | ◎ | △ |
| 鳴潮 | ◎ | — | — |
| Ghost of Tsushima | ◎ | ○ | △ |
| バルダーズ・ゲート3 | ◎ | ○ | × |
| ARK: Survival Ascended | ◎ | △ | × |
| モンスターハンターライズ | ◎ | ◎ | △ |
| Forza Horizon 5 | ◎ | ◎ | △ |
| アサシン クリード シャドウズ | ◎ | ○ | × |
GPUが十分な性能を持つ前提での、CPU側の余裕の判定です。— はそのタイトルのフレームレート上限（60fps固定など）を超える基準です。
性能解説
M3 Pro 11 Coreは、2023年頃に登場したApple製のノートパソコン向けCPUです。11コア11スレッド構成で、基本クロックは4.00GHz、TDP（熱設計電力）は27Wとなっています。
ベンチマーク総合スコアは24,789で、当サイトに掲載しているノートパソコン向けCPU全1,159件の中で第83位（上位8%）です。現行のCPUと比べるとミドルハイクラスの性能です。シングルスレッドスコアは4,742で、アプリの起動やゲームなど単発処理の体感速度は非常に優秀です。
電力効率の目安となる「スコア÷TDP」は約918で、ワットパフォーマンスは非常に優秀です。省電力サーバーや常時稼働マシンにも向いています。
ノートパソコン向けCPUのランキングでM3 Pro 11 Coreのすぐ上位にあたるのはSnapdragon X Elite - X1E-84-100（スコア24,809）で、M3 Pro 11 Coreより約0.1%高速です。一方、すぐ下位はCore Ultra 7 155H（スコア24,432）で、M3 Pro 11 Coreは約1.5%上回っています。 性能の近いCPUと見比べることで、買い替えやアップグレードの判断材料になります。
ライバルCPUと比較
性能が近いCPUとの詳細な比較ページをご用意しています。下の検索欄から気になるCPUを選んで比較することもできます。
M3 Pro 11 Core と比較したいCPUを検索
よくある質問
Q.M3 Pro 11 Coreの性能はどのくらいですか？
A.ベンチマーク総合スコアは24,789、シングルスレッドスコアは4,742です。当サイト掲載のノートパソコン向けCPU全1,159件中、第83位（上位8%）に位置します。
Q.M3 Pro 11 Coreはゲームに向いていますか？
A.ゲーム適性は5段階中4です。高フレームレートを狙える性能です。なお、実際のゲーム性能はGPU（グラフィックボード）の影響も大きく受けます。
Q.M3 Pro 11 Coreは今でも使えますか？
A.はい、事務作業やWeb閲覧などの日常用途であれば快適に使用できます。ある程度のゲーム用途にも対応できます。
Q.M3 Pro 11 Coreのコア数・スレッド数は？
A.11コア11スレッドです。基本クロックは4.00GHzで、2023年頃に発売されました。
ランキングでの順位
関連CPU
買取相場を見てみませんか？Ad
新しいパソコンを購入予定ですか？
今まで使ったパソコンを買い取りに出してみましょう！
パソコン買取アローズは、業界トップクラスの高価買取を誇るパソコン買取専門店です。
