benchcatPC性能検索エンジン

Core i7-9700Tの性能・ベンチマーク結果

他のCPUと比較

デスクトップ向けCPU 1,186件中第340位（上位29%・現行基準でエントリークラス）

データ更新日：2026年10月19日

ベンチマーク総合スコア

Core i7-9700T

10,579

性能が近いモデルとの比較

Core i7-9700Tから買い替えるなら

Ad

ベンチマークデータから、明確な性能向上を見込める現行世代のCPU候補を選びました。

小型PCの場合は、対応CPUを確認してください。Core i7-9700TはTDP 35Wの省電力モデルで、ミニPCや省スペースPCによく使われています。こうしたPCはクーラーや電源アダプターが35W前後のCPUを前提にしていることがあり、TDP 65WのCore i5-14400・Core i5-14500は冷やしきれずに性能が落ちたり、そもそも対応していなかったりします。載せ替える前に、PCのメーカーサイトで対応CPUを確認してください。

候補はソケットが異なるため、マザーボード（場合によりメモリ）の交換も必要です。購入前に各パーツの対応をご確認ください。向上率は当サイト掲載の総合ベンチマークスコア比で、実際の性能差は用途や構成により異なります。

ひとくち解説

第9世代Core i7の省電力版で、8コア8スレッドをTDP 35Wに収めたデスクトップCPUです。ハイパースレッディングは非搭載ですが、コア数が多いため、マルチタスクにも十分な余裕があります。法人向けの超小型PCや一体型PCに搭載されて出回っており、中古ミニPCの中でも性能の高い選択肢です。静かで高性能な事務用PCや、ホームサーバー用途にも向いています。

  1. ベンチ坊や

    中古のi7、安い！ これで勝った？

  2. ねこ博士

    i7はコア数でも戦闘力でもなく、製品の区分じゃ。世代まで見ずに買うと、昔の上位モデルと今の下位モデルを取り違えるぞ。[1]

  3. ベンチ坊や

    「元・上位」もあるのか。名前だけ見てカゴに入れるところだった。

  4. ねこ博士

    i7のシールには妙な説得力があるからのう。わしもまず惹かれる。比較表を開くのは、そのあとじゃ。

登場当時のニュース

雑学の参考文献（英語の原典を含む）

  1. Intel® Processor Names, Numbers and Generation List

    Intel確認日：2026-10-07

基本情報

メーカーIntel
プラットフォームデスクトップ向け
ソケットFCLGA1151-2
コア数8 コア / 8 スレッド
基本クロック2.00 GHz
TDP35 W
発売年2019年前後

性能データ

シングルスレッド性能

2,417

マルチスレッド性能

10,579

用途別の適性

事務・ネット
★★★★★事務作業ならサクサク動きます
ゲーム
★★★★★軽量タイトルなら設定次第で遊べます
動画編集・制作
★★★★★フルHDの簡単なカット編集なら可能です
プログラミング
★★★★★小規模な開発なら問題ありません

※ベンチマークスコアをもとにした当サイト独自の目安です。実際の快適さは構成や用途により異なります。

人気ゲームでのCPU適性

人気ゲーム39タイトルについて、このCPUのゲーム用途での余裕をまとめました。GPUが十分な性能を持つ場合の目安です。

◎快適○良好△設定次第×厳しい
ゲーム60fps目標144fps目標240fps目標
VALORANT◎××
Apex Legends△××
フォートナイト△××
Counter-Strike 2△××
オーバーウォッチ 2△××
リーグ・オブ・レジェンド◎△×
原神○——
マインクラフト（Java版）△××
ファイナルファンタジーXIV△××
ストリートファイター6△——
エルデンリング△——
モンスターハンターワイルズ×××
パルワールド△××
サイバーパンク2077×××
ファイナルファンタジーXVI△××
レッド・デッド・リデンプション2△××
Escape from Tarkov×××
VRChat×××
Marvel Rivals△××
黒神話：悟空△××
鉄拳8△——
ドラゴンズドグマ2×××
崩壊：スターレイル○——
ゼンレスゾーンゼロ○——
HELLDIVERS 2×××
PUBG: BATTLEGROUNDS△××
Dead by Daylight○——
ファイナルファンタジーVII リバース△××
バトルフィールド6×××
エルデンリング ナイトレイン△——
グランド・セフト・オートV△××
レインボーシックス シージ X△××
鳴潮△——
Ghost of Tsushima△××
バルダーズ・ゲート3×××
ARK: Survival Ascended×××
モンスターハンターライズ○××
Forza Horizon 5△××
アサシン クリード シャドウズ×××

GPUが十分な性能を持つ前提での、CPU側の余裕の判定です。— はそのタイトルのフレームレート上限（60fps固定など）を超える基準です。

ゲーム別の詳しい推奨スペックを見る

性能解説

Core i7-9700Tは、2019年頃に登場したIntel製のデスクトップ向けCPUです。8コア8スレッド構成で、基本クロックは2.00GHz、TDP（熱設計電力）は35Wとなっています。対応ソケットはFCLGA1151-2です。

ベンチマーク総合スコアは10,579で、当サイトに掲載しているデスクトップ向けCPU全1,186件の中で第340位（上位29%）です。現行のCPUと比べるとエントリークラスの性能です。シングルスレッドスコアは2,417で、日常的な操作であれば問題のないレスポンスです。

電力効率の目安となる「スコア÷TDP」は約302で、ワットパフォーマンスは非常に優秀です。省電力サーバーや常時稼働マシンにも向いています。

デスクトップ向けCPUのランキングでCore i7-9700Tのすぐ上位にあたるのはCore i5-9600KF（スコア10,637）で、Core i7-9700Tより約0.5%高速です。一方、すぐ下位はCore i7-5930K（スコア10,335）で、Core i7-9700Tは約2.4%上回っています。 性能の近いCPUと見比べることで、買い替えやアップグレードの判断材料になります。

ライバルCPUと比較

性能が近いCPUとの詳細な比較ページをご用意しています。下の検索欄から気になるCPUを選んで比較することもできます。

Core i7-9700TvsCore i5-9600KFCore i7-9700TvsCore i5-9600KCore i7-9700TvsCore i7-6800KCore i7-9700TvsCore i5-14400Core i7-9700TvsCore i5-14500

Core i7-9700T と比較したいCPUを検索

Core i7-9700Tに合うグラボをチェックボトルネックチェッカーで、このCPUとバランスの良いGPUを無料診断できます

よくある質問

Q.Core i7-9700Tの性能はどのくらいですか？

A.ベンチマーク総合スコアは10,579、シングルスレッドスコアは2,417です。当サイト掲載のデスクトップ向けCPU全1,186件中、第340位（上位29%）に位置します。

Q.Core i7-9700Tはゲームに向いていますか？

A.ゲーム適性は5段階中2です。軽量タイトルなら設定次第で遊べます。なお、実際のゲーム性能はGPU（グラフィックボード）の影響も大きく受けます。

Q.Core i7-9700Tは今でも使えますか？

A.はい、事務作業やWeb閲覧などの日常用途であれば快適に使用できます。

Q.Core i7-9700Tのコア数・スレッド数は？

A.8コア8スレッドです。基本クロックは2.00GHzで、2019年頃に発売されました。

ランキングでの順位

LGA1151ランキング 17位

関連CPU

性能が近いCPU

Core i5-9600KFCore i5-9600KCore i7-6800KCore i7-5930KCore i5-9600Ryzen 3 PRO 4350GE

同じソケット（FCLGA1151-2）のCPU

Core i9-9900KSCore i9-9900KCore i9-9900KFCore i9-9900Core i7-9700KCore i7-9700KFCore i7-8086KCore i7-8700K

Intelの同世代CPU

Core i5-9600KFCore i5-9600KCore i5-9600Core i5-10500TCore i7-8700TCore i5-8600

おすすめ情報Ad